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簡述特點:
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功能規格:
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- ★粉X紅X灰格紋，經典配色
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一天一啤酒、久坐都邑增大腸癌風險！胃腸科醫師：5點判定腸道是不是健康
歐威廷指出，除了飲食歐化、肥胖、遺傳，其他造成罹患大腸癌機率上升的原因，還有抽菸、飲酒、靜態生涯型態者、高齡者、食用過量的紅肉及加工類肉品者、糖尿病患者和發炎性腸道疾病患者。（攝／陳稚華）
許多人都知道，飲食歐化、肥胖、遺傳...是造成罹患大腸癌的主要原因，不外除這些身分，還有哪些危險因子，是造成台灣最近幾年大腸癌産生率居高不下、乃至冠全球的首要首惡？
前高雄榮總腸胃內科主治醫師、現任成美腸胃科診所醫師歐威廷指出，除飲食歐化、肥胖、遺傳，其他造成罹患大腸癌機率上升的緣由，還有抽菸、喝酒、靜態糊口型態者、高齡者、食用過量的紅肉及加工類肉品者、糖尿病患者以及發炎性腸道疾病（inflammatory bowel disease）患者，詳細緣由包孕：
1.抽菸
歐威廷示意，抽菸會增加罹患大腸直腸癌産生率，而且若是大腸直腸癌患者繼續抽菸更會增加癌症的死亡率。另外抽菸也會增添大腸腺瘤的産生率，大腸腺瘤可以視為大腸癌癌前病變，尤其會增添進行性腺瘤advanced adenoma【即1公分或1公分以上、或有絨毛成份（villous component）、或有高度細胞異型（high-grade dysplasia）之腺瘤】 的發生率；是以有抽菸習慣的人必然要盡早戒除。
2.喝酒
就文獻上所說起的酒精攝取量建議，歐威廷認為只要飲酒過量（指女性跨越逐日17.6克酒精；男性逐日超過35.2克酒精），就會增加獲得大腸癌的風險。「其實在便利商店常見的易開罐啤酒就約330-350cc，若乘上啤酒濃度約4%，就相當於女性天天可允許喝的酒精量。」因此歐威廷提示，若是有喝酒習慣的人，女性逐日不宜超過1罐易開罐啤酒當量的酒精；男性則每日不宜跨越2罐。
3.靜態糊口型態
歐威廷解釋，靜態糊口型態是指久坐不動的生涯型態，醫學上界說為一天運動所消耗的能量為根蒂根基代謝率的1.5倍以下。「這類生涯型態會引發相當多的疾病，包孕高血壓、高血脂、糖尿病、血汗管疾病、憂鬱症等。在文獻中也發現如許的糊口型態會增加大腸癌的風險。若要減低大腸癌風險，適度的活動相當主要。」
4.糖尿病
「在糖尿病患者身上，很多癌症發生率都會上升。在很多器材方文獻都可以看到糖尿病為大腸癌的風險因子。」歐威廷提到，研究也指出不管是否為糖尿病患，空肚血糖只要每上升20mg/dl，就會增添1.5%的大腸癌罹患率，也就是說空肚血糖越高，罹患大腸癌風險越高，因此血糖控制相當主要。
5.年齡
歐威廷也提到，年紀到了、大腸癌産生率就會提高，若將國健署癌登年報自民國100-104年的大腸直腸癌資料來看， 30歲以下大腸癌比例小於1%，50歲以下比例在5%以下，50-54歲比例攀升跨越8%，而60-65歲到達巔峰約14%；接著又隨春秋增進而比例降落，但超過65歲之比例都在7%以上。「因此年數到了，一定要做篩檢！萬萬不要鐵齒。」
6.紅肉、加工肉品
雖然現在常聽到食用紅肉對身體釀成的承當，不外歐威廷還是再次強調，食用過多紅肉（如牛肉、羊肉）或加工類肉品（如熱狗、火腿及醃製類肉品）會增添大腸癌風險。
歐威廷暗示，曩昔研究大多指出連續逐日攝取大量的紅肉或加工類肉品，會稍稍增加大腸直腸癌風險，但在這些研究中，關於飲食多半是用問卷查詢拜訪，難以量化及標準化。所以到底要幾何的量才會致癌？其實目前沒有很一致的見地。「若參考歐美大型研究及世界衛生組織，建議為：紅肉逐日不要跨越100公克，而加工類肉品則逐日不跨越50公克為宜。」
7.發炎性腸道疾病
再來則是，得了發炎性腸道疾病（inflammatory bowel disease）會有較高的罹癌機遇，並且會跟著得病的時間越長産生率越高。歐威廷解釋，在歐美的研究中，在被診斷發炎性腸道疾病後，每一年大約會增添0.3%的罹癌機遇，「也就是說30年後約有9%的罹癌率，罹癌機遇也會因疾病的嚴重水平而有差別。若腸道發炎的程度及範圍較為普遍，罹癌的機遇也會隨之增添。因而患此疾病者，在歐美建議8歲起就應開始接管大腸鏡篩檢，並每2-3年接管複檢追蹤。」
陳炳諴提醒，要遠離大腸癌風險， 男性一日勿跨越2瓶330毫升啤酒，女性一日勿超過1瓶330毫升啤酒。（圖片來曆／amiera06@pixabay）
不克不及掌控的部門：
1.家族史：陳炳諴註釋，直系血親有大腸癌或進行性大腸腺瘤病史、遺傳性非息肉大腸直腸癌 （Hereditary nonpolyposis colorectal cancer; HNPCC又稱為Lynch syndrome）及家族性結直腸息肉綜合症（ Familial Adenomatous Polyposis, FAP）等，強烈家族史患者皆須與醫師詳細計議接受大腸癌篩檢的年紀，及是不是需要做基因測試。
2.年歲大於50歲：在台灣地域，50歲以上的人就有8%以上（近9成）的大腸癌發生率，年齡自己就是一個重要的危險因子；因此春秋一到必然要接管大腸癌篩檢。
3.發炎性腸道疾病（inflammatory bowel disease）：陳炳諴指出，患有此病症每一年大約增添0.3%的罹癌機會，罹癌機會也會因疾病的嚴重水平而有差異。若腸道發炎的水平及範圍較為普遍，則罹癌的機會也會隨之增添，是以有用的用藥下降腸道發炎及事實的大腸鏡篩檢相當主要。
4.曾有大腸腺瘤或曾有大腸癌病史：不管是腺瘤或大腸癌完全醫治後，一定要服從醫師建議並定期追蹤。
「健康的飲食及活動習慣、加上醫療上完全的病史、家族史評估；進一步將高風險族納入大腸癌篩檢計畫絕對是避免大腸癌的不貳秘訣。」不外陳炳諴也默示，，在顛末篩檢且已診斷為大腸癌的患者也別惶恐，必然要與醫師共同，接管恰當的查抄來領會本身大腸癌的分期，並和醫師配合討論最好的醫治體式格局。
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影片濫觞：YouTube
曾被周星馳力捧的「長江7號」、「佳麗魚」主角張雨綺，和第二任丈夫袁巴元在中秋夜産生衝突，先是口角接著互毆，傳她拿生果刀劃傷丈夫的背部，最後鬧到上警局。她的掮客人楊無邪27日在微博揭曉聲明，默示張雨綺和袁巴元已協議離婚。
外型美艷的張雨綺，第一段婚姻嫁給「圖雅的親事」名導王全安，雖因王爆出召妓、3P醜聞才仳離，但她被揭穿曩昔曾和王全何在路上大吵後下車、逼他泊車，乃至狠踹車門，嚇得王全安不敢開門；也曾被指在與汪小菲交往時因吵架互甩耳光。這一次和袁巴元起衝突動粗，乃至還被指在他背上留下兩處長約1公分的切割傷，再次強化了外界觀感中她強勢、嗆辣的印象。
她的掮客人在微博上寫道：「代表張雨綺蜜斯與袁巴元師長教師發布以下聲明：本日二位已和談離婚，一段豪情始終是兩個人的工作，本日竣事，願一切塵埃落定，也望列位不再窺私探討。人生有一段相伴便是緣分，願各自安好 ，彼此祝福。」
以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%98%9F%E5%A5%B3%E9%83%8E-%E5%BC%B5%E9%9B%A8%E7%B6%BA%E5%88%80%E5%82%B7%
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